Raffaella 3474916146 raffamatrix@hotmail.com
Gianmaria 3356446294 gibregi@libero.it
L’Associazione YogaChakra si è costituita nel 2004 con lo scopo di diffondere l’antica disciplina dello yoga.
L’insegnamento si ispira ai principi dello Hatha Yoga in cui la pratica di Asanas (posture fisiche di estensione e chiusura), i principi del Pranayama (padronanza del respiro), l’ascolto dello Swara ( il ritmo dell’energia) sono la guida al benessere fisico e mentale.
Gianmaria Bresolin, Raffaella Meneghini sono insegnanti di pluriennale esperienza diplomati ISYCO-Torino (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale). Con lo spirito di costante ricerca frequentiamo seminari e corsi di aggiornamento. Partecipiamo attivamente da anni al programma Ginnastica nei Parchi promosso dall’Assessorato alla Formazione del Comune di Vicenza.
Lo spirito che anima la nostra scuola e ne fa il suo scopo: YOGA E’ PER TUTTI!
Hatha Yoga tradizionale, AcuYoga: per rimettersi in forma, AstangaYoga: per mettersi alla prova, Yoga gentile: per i meno giovani, Yoga per bambini, Yoga per sportivi: i fondamenti dello yoga per mantenersi in forma e aumentare le proprie capacità propriocettive, tecniche di respirazione: swarayoga il respiro naturale, pranayama studiare il respiro, prana vidya indirizzare l’energia del respiro, tecniche di meditazione.
Settimana di prova gratuita
Siamo a Vicenza in Via Jacopo Dal Verme 114, a ca. 50 metri dal semaforo per Via S.Antonino, di fronte al Wall Street Institute.
